Unsere neuen Starttermine 

Ab Februar 2023 starten wir mit unseren neuen BärenSTARK -Kursen und freuen uns, EUCH bei uns begrüßen zu dürfen! Unten finden Sie die neuen Starttermine. 

BärenSTARK KIDS

Neuer Starttermin

14. April 2023

14:30 - 15:30/ 15.30- 16:30Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.

BärenSTARK  Aufbaukurse

Starttermin: 

15:30 Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.

3x Resilienz

1x Gewaltfreie Kommunikation

1x Selbstbehauptung

1x Selbstverteidigung


 

BärenSTARK Teens

Neuer Starttermin: 

14. April 2023
 

16:30 - 18:00 Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.


 

STRONG BEAR    KRAV MAGA SPECIAL

Starttermin: 27.01.2023

19:00 -22:00 Uhr 

Schulturnhalle Pfaffen Schwabenheim

Badenheimer Str.54

 

Ein Leckerbissen direkt zum Jahresstart.

Frédéric vom Team Krav Maga Südwest aus Kirchheimbolanden wird uns mit seinem Team besuchen und einen Workshop zum Thema "Gefahrenabwehr gegen Mensch und Waffen" darbieten.

Weitere Info's unter

0176 24891153

oder

Baerenstark-fuers-leben@gmx.de

 

Selbstverteidigungs-Workshop Basic 

Aktuell: 

 

Anmeldung unter 0176-24891153

 

 

 

 


 

BärenSTARK Selbstverteidigungs im System 
Krav Maga

 

Jeden Freitag 

von

19:00 Uhr - 21:00 Uhr in der Gemeindehalle in Pfaffen-Schwabenheim, 

Klosterstrasse 4, 

55546 Pfaffen- Schwabenheim

Selbstverteidigungstechniken, Ausdauer und Kondition, Mentales Mindsetting, Fitness uvm.

ab 12 Jahre, gerne in Begleitung eines Elternteils. 


 

Selbstverteidigung 
Ü 50

auf ANFRAGE!!!!

 

Gemeindehaus Raiffeisenstr.1

55545 Bad Kreuznach-Bosenheim

 

 

Eltern - Kind - Kurs

11.03.2023 um 14:00 Uhr

 

Gemeindehaus Raiffeisenstr. 1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim

Ninja Bären

Pfaffen-Schwabenheim/ Sprendlingen

Montags 

von 16:00-17:00 Uhr

NINJA BEAR KIDS ( 5 - 7,5 Jahre)

von 17:00- 18:00 Uhr

NINJA BEAR TEENS

( 8 -12 Jahren)

in der Turnhalle der 

 TSG Sprendlingen

Am Weiher

55576 Sprendlingen

Themen: Selbstverteidigung, Parcour, Fitness, Ausdauer.

 

 

BärenSTARK meets KidzFit

Jeden Dienstag

 von 17:15 Uhr - 18:15 Uhr

im der Gemeindehalle des

 SV 2020 Gumbsheim

Wöllsteinerstr. 6

55597 Gumbsheim

Achtung!

Voranmeldung über die Homepage unter: www.SV2020Gumbsheim.com nötig!
 

NEU!!!!! 
Planig 


Mittwochs
von
 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ninja Bear Kids (5-7 Jahre)

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ninja Bear Teens(8-13 Jahre)

 in der Nahetalhalle Planig.
Themen: Selbstverteidigung, Parcour, Fitness, Ausdauer.
 

BärenStark meets
Kids Fit

Marcel von BärenSTARK und Olivia von Kids Fit machen Eure Kinder fit und Stark fürs Leben. 

Mit tollen Spielen, viel Bewegung, actionreichen Hindernissen und BärenStarker Selbstverteidigung stärken wir das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit Ihrer Kinder.

 

Ab dem 26.10.2021,

 immer Dienstags von 17:15 -18:15 Uhr in der Gemeindehalle in Gumbsheim.

 

Anmeldung über den SV2020Gumsheim

www.SV2020Gumbsheim.com

 

oder unter 0176-24891153

BärenStark Ninja Bears Parkour

Mit unserem innovativen Konzept verbinden wir Selbstbehauptung/Selbstverteidigung mit dem Parkour und Freerunning (Hindernislauf) 

Weglaufen ist eine Option, das möchten wir hier ganz klar und deutlich vermitteln!

Angelehnt an die Hindernisse der Ninja Warrior müssen die Kids durch einen ständig veränderten  Parkour mit Sprungelementen, Kletterpartien und Gleichgewichtspassagen einen Weg finden um Ihrem "Angreifer" zu entkommen.

Im ersten Schritt nämlich mussten die Kids sich schon gegen einen Angriff zu erst verbal und deeskalierend behaupten um sich dann mit Selbstverteidigungstechniken aus dem Haltegriff des "Angreifers" zu befreien.

Natürlich stehen auch körperliche Fitnessübungen und Ausdauereinheiten auf dem Trainingsplan um mit diesem einmaligen Konzept eine ganzheitliche Förderung der motorischen Fähigkeiten der Kinder zu gewährleisten.

 

Impressionen aus unserem Schnupperkurs in der Schulturnhalle des TuS1883 Pfaffen-Schwabenheim

Ab Januar, immer Montags von 17:00 -18.30 Uhr für Grundschulkinder

BärenSTARK 
VIKING BEARS

DIE VIKINGER SIND LOS!!!!

 

Das Pendant zu den Ninja Bären aus Pfaffen-Schwabenheim nun auch in Planig. In der Nahetal(Val)halla zeigen die Viking Bears  immer Mittwochs von 16:30 Uhr - 17:30 Uhr was in Ihnen steckt.

Neben selbstverteidigenden Kampftechniken, müssen sich die Vikinger auch in Planig einem Parcour stellen, den nur echte Vikinger  bestehen können.

Wer auch ein Viking Bear werden möchte, kommt vorbei und wird in eine tolle Gemeinschaft aufgenommen!

 

# GEMEINSAM STARK

Kiana 5, 
zeigt uns den Parkour

Stetig wechselnde Hindernisse und Schwierigkeitsgrade stellen die Kids vor immer neue  Herausforderungen, die es gilt zu bestehen.