Bären-
STARK
fürs Leben

Sozialkompetenz- und Mentaltraining, Anti-Mobbing-Prävention, Deeskalierende Strategien zur gewaltfreien Kommunikation, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-
Training für Kinder und Jugendliche

Zu den sozialen Kompetenzen gehören gewisse Fähigkeiten, die jedes Kind so früh wie möglich erlernen sollte, dazu zählen beispielsweise Kritik- und Konfliktfähigkeit, Teamfähigkeit, Kommunikationsfähigkeit, Empathie sowie persönliche Kompetenzen wie ein gutes Selbstbewusstsein und eine gute Selbstwahrnehmung.

In der Einzelförderung fehlt oft der interaktive Umgang mit anderen Gleichaltrigen.

In einem Gruppenangebot können wir vielfältige Prozesse anstoßen und bearbeiten.

In unseren Sozialkompetenz- Trainings sollen Kinder und Jugendliche unter anderem lernen Aggressionen, soziale Unsicherheiten oder Ängste in ihrem Verhalten zu erkennen, und Konflikte angemessen zu lösen. Ein sicheres Auftreten und angemessenes Handeln in Situationen des täglichen Lebens sind Fähigkeiten, die Kinder mit der Zeit aufbauen und als Jugendliche festigen.

Mehr Souveränitat in Konflikt-, Gewalt- und Mobbingsituationen:

Ihre Kinder werden durch das Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten, sodass sie als Eltern/ Erzieher sicher sein können, dass Ihre Kinder auch mit schwierigen Situationen gut und resilient umgehen können. Das wird sich positiv auf den Alltag, aber vor allem auch auf den weiteren Lebensweg Ihrer Kinder auswirken.

Langfristige Zufriedenheit und eine glückliche Kindheit:

Die Kurse sind nicht nur für Kinder gedacht, die bereits negative Erfahrungen gemacht haben. Es ist vielmehr eine Bereicherung für jedes Kind, da Problemen frühzeitig vorgebeugt wird.

Mehr Klarheit, für eine gesunde Zukunft:

Die Kinder lernen Ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und somit selber erkennen zu können, was gut und gesund für sie ist, um selbstbewusst Abstand von schädlichen Dingen zu nehmen

Wir bieten grundsätzlich mehrere Varianten der Sozialkompetenztrainings an:

In den Kitas und Schulen wird in folgende Varianten unterteilt:

- Vorschulkinder

- Grundschule

- Orientierungsstufe

- Weiterführende Klassen

- Erwachsene, Eltern, Lehrer, Erzieher und Pädagogen

Unsere Trainings können aber auch im privaten Rahmen, in Vereinen, Gemeinden, Freundeskreisen, Firmen usw. gebucht werden.

Allen Varianten liegt ein ritualisierter Trainingsablauf zu Grunde, der auf dem Sozialkompetenz- Trainingsstandard verschiedener Ansätze basiert und von uns bedarfsorientiert weiterentwickelt wird

Welche Vorteile bietet unser Sozialkompetenz
Training?

- einen achtsamen Umgang miteinander zu entwickeln und zu pflegen

- mit Konflikten umzugehen und Fähigkeiten zur Problemlösung aufzubauen

- Gespräche beginnen, aufrechterhalten und verbindlich beenden zu können

- Selbstregulation bei impulsivem Verhalten, Aggression

- eigene und fremde Grenzen erkennen und respektieren zu lernen

- Reize anders bewerten zu lernen, um z.B. aggressives Verhalten nicht entstehen zu lassen

- sicheres Auftreten bei sozialen Ängsten

- negative gedankliche Selbststeuerung abzubauen

- Lernverhalten zu verbessern durch bessere Konzentration und angemessenen Umgang mit Mitschülern und Lehrern

- Versagens- und Leistungsängste abzubauen und Selbstbewusstsein zu fördern

- Förderung von Selbstreflektion

- Wahrnehmung eigener und fremder Gefühle

- eigene Gefühle und Handlungen bewusst zu steuern und zu kontrollieren

- korrigierende Erfahrungen in Gruppensituation zu sammeln

- Beziehungsfähigkeit und kooperatives Verhalten aufbauen und stärken

- Festigung eines positiven Sozialverhaltens im Alltag

- suchtpräventive Angebote

- erlebnispädagogisches Teambuilding

Ist das Verhalten eines Kindes oder Jugendlichen überwiegend unsicher oder aggressiv und selten als sicher zu bezeichnen oder wenn Kinder von Mobbing / Aggressionen betroffen sind, kann ein Sozialkompetenztraining den Grundstein für einen unproblematischeren Umgang mit anderen Menschen und somit für ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben legen.

Auf jeden Fall wird das Training das tägliche Leben nachhaltig erleichtern. Welches Verhalten wir Menschen zeigen, hängt im Wesentlichen davon ab, wie wir denken. Unser Denken beeinflusst, wie wir fühlen und schließlich, wie wir handeln

Positive Aspekte mit einem Kurs bei BärenSTARK

Das haben Ihre Kinder davon:

Mehr Souveränität in Konflikt-, Gewalt- und Mobbingsituationen: Ihre Kinder werden durch das Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten, sodass sie als Eltern/ Erzieher sicher sein können, dass Ihre Kinder auch mit schwierigen Situationen gut und resilient umgehen können.

Das wird sich positiv auf den Alltag, aber vor allem auch auf den weiteren Lebensweg Ihrer Kinder auswirken.

Langfristige Zufriedenheit und eine glückliche Kindheit:

Die Kurse sind nicht nur für Kinder gedacht, die bereits negative Erfahrungen gemacht haben. Es ist vielmehr eine Bereicherung für jedes Kind, da Problemen frühzeitig vorgebeugt wird. Mehr Klarheit, für eine gesunde Zukunft: Die Kinder lernen Ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und somit selber erkennen zu können, was gut und gesund für sie ist, um selbstbewusst Abstand von schädlichen Dingen zu nehmen.

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Anti- Mobbing
Training

als soziologischer Begriff, beschreibt psychische Gewalt, die durch das wiederholte und regelmäßige, vorwiegend seelische Schikanieren, Quälen und Verletzen[1] eines einzelnen Menschen durch eine beliebige Art von Gruppe oder Einzelperson definiert ist. Zu den typischen Mobbinghandlungen gehören u. a. Demütigungen, Verbreitung falscher Tatsachen
behauptungen, Zuweisung sinnloser Aufgaben und anderweitiger Machtmissbrauch, Gewaltandrohung, soziale Exklusion oder eine fortgesetzte, unangemessene Kritik an einer natürlichen Person oder ihrem Tun[2], die einer Tyrannei bzw. einem unmenschlich-rücksichtslosen Umgang gleichkommt.

Mobbing fängt klein an. Erste Anzeichen finden sich schon im Kindergarten.

Mobbing führt über die empfundene psychische Belastung letztlich zu körperlichen Beschwerden.

Es schmerzt, ständig widerwärtig behandelt zu werden. Das kann Schikanieren oder Diskriminieren durch wiederkehrende Angriffe sein. Dies lässt häufig das Gefühl der Ausgrenzung aufkommen.

Mobbing passiert zwischen Kindern, Schülern, Kolleginnen und Kollegen sowie unter Vorgesetzen und Mitarbeitern, es gäbe unzählige Konstellationen. Jedoch sind die Muster zwischen Betroffenen und Opfer ziemlich gleich.

Von Mobbing unter Kindern spricht man, wenn ein bestimmtes Kind von anderen Kindern regelmäßig und systematisch direkt oder indirekt körperlich oder seelisch verletzt wird.

Mobbing kann bereits bei Kindern im Kita-Alter auftreten. Selten ist das Mobbing so offensichtlich, dass Sie sofort begreifen, was abläuft. Dann nämlich kann man sofort einschreiten und das Opfer schützen, während man auf den oder die Täter korrigierend einwirkt. Oft jedoch läuft das Mobbing sehr verdeckt ab. Betroffene Kinder leiden zunächst still. Erst wenn sie keinen anderen Ausweg mehr sehen, vertrauen sie sich ihren Eltern an.

Vorweg geht oft ein langer Leidensweg für die betroffenen Kinder, z. B.: • Sie leiden stillschweigend unter der Situation. • Je aussichtsloser sich die Situation für sie darstellt, desto mehr ziehen sie sich in sich zurück. • Sie klagen über körperliche Leiden, wie z. B. Übelkeit, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen.

Sie versuchen, durch körperliche Leiden aus der für sie als schlimm empfundenen Situation zu entkommen. Sie empfinden keine Freude mehr am Tagesgeschehen in der Kita. Sie wirken immer lustloser und teilnahmsloser. Außenstehende glauben an eine Depression im Kindesalter.

Durch unser entwickeltes Anti-Mobbing Konzeptes für Kinder und Jugendliche

Erschließen wir neue Kraftquellen durch eintrainierte Körperübungen, sowie deeskalierende Selbstverteidigungs- strategien, Stress-Bewältigungsstrategien und Rollenspiele für konfliktfreie Kommunikation, Stabilisierung des Selbstwertes, Grenzen setzen, Selbstbehauptung gegenüber anderen, auch in gefährlichen Situationen, Übungen zur Gruppenbalance und Teambuilding durch Erlebnispädagogische Spiele und Herausforderungen. Mobbing schadet nicht zuletzt auch dem Ansehen eines Kindergartens, einer Schule eines Unternehmens oder unserer Gesellschaft.

Deshalb empfehlen sich die Instrumente unseres Sozialkompetenztrainings als ideale Prävention. Konflikte angemessen lösen und aushalten, sie nicht persönlich zu nehmen, aus ihnen gestärkt hervorzugehen, sind Grundvoraussetzungenum Schule erfolgreich zu meistern und seinen Platz in der Gesellschaft zu finden. (Resilienz).

Mit Hilfe von Rollenspielen innerhalb der Gruppe erkennen die Kinder und Jugendlichen, ob ihr Verhalten in den ausgewählten Situationen sicher, unsicher oder aggressiv wirkt. Anhand paralleler Übungen lernen sie alternative Denkweisen kennen und üben neue Verhaltensweisen ein.

Den methodisch-didaktischen Schwerpunkt der Trainingsgruppen bilden einfach verständliche, handlungsorientierte und kinder- und jugendgerechte Spiele und Übungsformen zur Gestaltung der Körper – und Bewegungsbildung, zum sozialen Regelverständnis, zur Gestaltung sozialer Interaktion und Kooperation. Das Programm sieht Einzel-, Partner- und Gruppenübungen vor.

Mobbing ist ein zunehmendes gesellschaftliches Problem, das auch vor Schulen nicht Halt macht.

Andauerndes Mobbing stellt für die Betroffenen und ihre Familien eine große Belastung mit schweren psychischen und physischen Folgen dar.

BärenSTARK fürs Leben hat es sich daher zur Aufgabe gemacht, dem Thema „Mobbing“ besondere Aufmerksamkeit zu schenken.

Dabei stehen unsere Bemühungen auf drei Säulen:

1. gezielte Präventionsprogramme damit Mobbing gar nicht erst entsteht (Sozialtraining in den Klassen, Klassenrat, Streitschlichter)

2. No- Blame Approach (NBA), falls Mobbing dennoch auftritt. Dabei handelt es sich um eine sanfte Methode ohne Schuldzuweisung (s. http://www.no-blameapproach.de/schritte.html)

3. Wenn NBA nicht ausreicht: Farsta- Methode, bei der der „Täter“ mit seinen Taten konfrontiert wird.