Hier finden Sie alle aktuellen Termine unserer Kurse und Workshops!!!!
Neuer Starttermin:
09.02.2024
14:30 - 15:30/ 15.30- 16:30Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.
Neuer Starttermin:
09.02.2024
16:30 - 18:00 Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.
Starttermin:
03.11.2023
in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.
Resilienz
Frustrationstoleranz
Gewaltfreie Kommunikation
Selbstbehauptung
Anti- Mobbing
Planig
Mittwochs
von 16:00-17:00 Uhr
NINJA BEAR Bambinis (3 - 6 Jahre)
von 17:00- 18:00 Uhr
NINJA BEAR Kids
(7 -9 Jahren)
von 18:00 - 19:00 Uhr
NINJA BEAR TEENS
(10 - 13 Jahren)
in der Turnhalle der
TSG Planig
Nahetalhalle
Mainzerstraße
Themen: Selbstverteidigung, Parcour, Fitness, Ausdauer.
Frei- Laubersheim
Montags
von 17:30-18:30 Uhr
Schnuppertrainings am : 13.11.2023 + 27.11.2023 + 11.12.2023
in der Turnhalle
in Frei-Laubersheim,
Jahnstraße 2
Themen: Selbstverteidigung, Ringen und Raufen, Stockkampf Parcour, Fitness, Ausdauer.
Frei - Laubersheim
Freitags
von 19:00-21:00 Uhr
STRONG BEAR
KRAV MAGA
(ab 10 Jahren, mit Elternteil,
ab 12 alleine)
in der Turnhalle in
Frei-Laubersheim
Jahnstr.2
Themen: Selbstverteidigung, Fitness, Ausdauer, Mindset.
Jeden Monat eine
Eltern- Kind Aktion
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Gemeindehaus Raiffeisenstr. 1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim
Selbstverteidigungskurs nur für Frauen und Mädchen
Mit unserem innovativen Konzept verbinden wir Selbstbehauptung/Selbstverteidigung mit dem Parkour und Freerunning (Hindernislauf)
Weglaufen ist eine Option, das möchten wir hier ganz klar und deutlich vermitteln!
Angelehnt an die Hindernisse der Ninja Warrior müssen die Kids durch einen ständig veränderten Parkour mit Sprungelementen, Kletterpartien und Gleichgewichtspassagen einen Weg finden um Ihrem "Angreifer" zu entkommen.
Im ersten Schritt nämlich mussten die Kids sich schon gegen einen Angriff zu erst verbal und deeskalierend behaupten um sich dann mit Selbstverteidigungstechniken aus dem Haltegriff des "Angreifers" zu befreien.
Natürlich stehen auch körperliche Fitnessübungen und Ausdauereinheiten auf dem Trainingsplan um mit diesem einmaligen Konzept eine ganzheitliche Förderung der motorischen Fähigkeiten der Kinder zu gewährleisten.
Stetig wechselnde Hindernisse und Schwierigkeitsgrade stellen die Kids vor immer neue Herausforderungen, die es gilt zu bestehen.
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