SAVE THE DATE

Hier finden Sie alle aktuellen Termine unserer Kurse und Workshops!!!!

 

BärenSTARK KIDS

Neuer Starttermin

07.06.2024

14:30 - 15:30/ 15.30- 16:30Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus

BärenSTARK Teens

Neuer Starttermin: 

07.06.2024
 

16:30 - 18:00 Uhr in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.


 

BärenSTARK  Aufbaukurse

Starttermin:

 

 in der Raiffeisenstr.1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim, Gemeindehaus.

 Resilienz

Frustrationstoleranz

Gewaltfreie Kommunikation

Selbstbehauptung

Anti- Mobbing


 

Planig

Mittwochs

von 16:00-17:00 Uhr

              NINJA BEAR Bambinis            (3 - 6 Jahre)

von 17:00- 18:00 Uhr

NINJA BEAR Kids

(7 -9 Jahren)

von 18:00 - 19:00 Uhr

NINJA BEAR TEENS

(10 - 13 Jahren)

in der Turnhalle der 

 TSG Planig

Nahetalhalle

Mainzerstraße

Themen: Selbstverteidigung, Parcour, Fitness, Ausdauer.

 

Frei- Laubersheim

Montags

von 18:00-19:00Uhr

Trainer/in: Tamina Ohl,

Markus Ohl,  Jochen Link     

in der Turnhalle

 in Frei-Laubersheim, 

Jahnstraße 2    

Themen: Selbstverteidigung, Ringen und Raufen, Stockkampf Fitness, Ausdauer.

 

Frei - Laubersheim

Freitags

von 19:00-21:00 Uhr

                       STRONG BEAR 

KRAV MAGA

ab 12 Jahren

in der Turnhalle in

Frei-Laubersheim

Jahnstr.2

Themen: Selbstverteidigung, Fitness, Ausdauer, Mindset.

 

 Bosenheim

6 x Dienstags

von 18:00-19:00 Uhr

                       STRONG BEAR 

KRAV MAGA

ab 14 Jahren

im Gemeindehaus 

Bosenheim

Raiffeisenstr.1

Themen: Selbstverteidigung, Fitness, Ausdauer, Mindset.

Kosten 120,-€

 

Jeden Monat eine

 Eltern- Kind Aktion

Folgen Sie uns in der What´s App Gruppe " BärenSTARK NEWS" oder über Social Media

 

Gemeindehaus Raiffeisenstr. 1, 55545 Bad Kreuznach-Bosenheim

Besuchen Sie uns an unserem

 OPEN HOUSE TRAINING

am 06.07.2024

ab 14 Uhr

 in der Turnhalle des 

TuS Frei Laubersheim

BärenSTARKE Angebote 
unserer externen Kooperationspartner

In unserem großen Netzwerk befinden sich eine Vielzahl an interessanten Menschen und Dienstleister die ebenfalls tolle Workshops, Vorträge, Retreats, Kurse usw. anbieten. Möchtest auch DU einen Workshop anbieten? dann melde dich bei uns, wir freuen uns über jede Möglichkeit, Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Ihrem Selbstwert und Selbstbewusstsein zu stärken oder einfach nur neue Impulse zu geben.

Zauberkurs für 
Anfänger

Nachdem bereits 2 Kurse der beiden Damen innerhalb von wenigen Tagen ausgebucht waren, die Kinder einen Riesenspass hatten und zudem voller Stolz und Selbstbewusstsein Ihr Erlerntes den Eltern in einer Vorführung darbieten durften, konnten wir die Beiden für einen weitern Kurs gewinnen! 

Zauberkurs für Fortgeschrittene

JAAAA! Es geht weiter!!!! Alle die bereits einen Anfänger Kurs bei Jenny und Renate besucht haben dürfen sich jetzt freuen!!!! Neue Tricks und Täuschungen dürfen erkundet werden, das eigene Zauberportfolio erweitert werden und vielleicht sehen wir Euch dann bald in einer Zaubershow in Las Vegas!!!!

Functional Fitness 
- Sport mit Jana

Functional Fitness bezieht sich auf ein Trainingskonzept, das darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern. Dabei werden Bewegungen trainiert, die natürliche menschliche Bewegungsmuster nachahmen und verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Das Training konzentriert sich darauf, Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Schnelligkeit zu verbessern, um die Funktionalität des Körpers in alltäglichen Aktivitäten zu steigern. Functional Fitness kann individuell angepasst werden und ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.

Weitere Infos

Anti - Stress - Kurs für Kinder

Waldbaden

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